Program Cara Diet Membakar Dan Mengurangi Lemak Diperut

cara mengurangi lemak

Program Cara Diet Membakar Dan Mengurangi Lemak Diperut

” Program Cara Diet Membakar Dan Mengurangi Lemak Diperut “

cara mengurangi lemak

Cara Diet mengecilkan Perut adalah melakukan DIET PISANG, ini Diet Sederhana yang dimana Pisang ini memiliki KARBOHIDRAT Sehat untuk menahan Rasa Lapar LEBIH LAMA.. Makanya Jika anda merasa LAPAR Pada Malam hari, Pisang ini COCOK untuk Anda konsumsi karena memang membuat LAPAR LEBIH LAMA!..

Nah Namun Ga bisa juga SEHARIAN Cuma makan PISANG Saja karena kita bisa kurang NUTRISI yang bisa kita dapatkan di Buah-buah Lainnya dan Sayuran.. Ketika Ketidak seimbangan vitamin dalam tubuh terjadi maka METABOLISME Pun bisa terhambat… Buah itu PELENGKAP Makanan UTAMA, jadi Bukan PENGGANTI Makanan Utama.

Tetap SEIMBANGKAN Dengan BUAH Lainnya Juga agar Nutrisi Harian Anda SEIMBANG..

Nah Olahraga yang BAGUS untuk Membantu MENGECILKAN PERUT Itu Apa ? Apakah Hanya SIT UP ? Ga Juga, karena TUBUH itu MEMBAKAR LEMAK Sesuai yang Dia BUTUHKAN.. Jadi ga Bisa kita PAKSA PERUT Yang LEBIH DULU BAKAR Lemak di banding KAKI, TANGAN Dan organ lainnya..

Oleh karena Itu Kenapa saya katakan JANGAN FOKUS Ke HASIL yang Udah Saya BAHAS Disini ARTIKELNYA.

Biarkan TUBUH membakar Lemak Sesuai SISTEM Dalam TUBUH kita Sendiri.. Nah Olahraga yang bagus itu adalah Seperti SKIPPING / LONCAT TALI Bisa sekali, atau SQUAT, PUSH UP Bisa.. Jadi Latihan itu Seluruh OTOT TUBUH.. Ketika OTOT Tubuh Dilatih Seimbang Maka TUBUH kita akan BAKAR LEMAK LEBIH BANYAK!..

Kenapa ? .. OTOT Itu Makananya KALORI.. Ketika OTOT Kita BESAR Maka BANYAK LEMAK Akan TERBAKAR oleh OTOT Kita Secara OTOMATIS sepanjang Hari!…

Makanya Kenapa orang yang LATIHAN FITNESS / GYM yang OTOTNYA LEBIH BESAR, Liat saja POLA MAKANNYA. Dia makan BANYAK tapi GA BIKIN GEMUK, Sedangkan Kita yang Misalkan GA ADA OTOT itu akan MUDAH JADI LEMAK Karena GA ADA ALAT PEMBAKAR LEMAK Di Tubuh Kita…

menu makanan diet

Apakah CARDIO EFEKTIF ? Ya, Namun itu EFEKNYA SEMENTARA Di Banding OTOT.. Oleh karena itu Kenapa Saya SARANKAN LATIH OTOT Seluruh TUBUH.. Tiap OTOT Minimal 2x Dilatih PERMINGGU.. Dengan BEGITU TUBUH kita MEMBAKAR KALORI LEBIH MAKSIMAL dan OTOMATIS Setiap Hari untuk MEMBERI MAKAN OTOT!..

Nah Bagaimana Dengan DIET OCD Apakah EFEKTIF ? Ya Tentu Saja, DIET OCD itu Menggunakan PUASA untuk Meningkatkan HORMON HGH Dalam TUBUH yang dimana saya Liat Hormon HGH ini MIRIP STEROID yang BAGUS Digunakan untuk MEMBESARKAN OTOT Lebih CEPAT di Banding KONDISI HORMON HGH Kondisi RENDAH..

Namun HORMON HGH Ini ALAMI yang Diproduksi di TUBUH kita.. Banyak orang LUAR MENYUNTIKKAN STEROID untuk MEMBESARKAN TUBUH Tapi Itu TIDAK ALAMI Dan Malah Menimbulkan EFEK SAMPING karena KIMIA.. Sedangkan HGH ini HORMON ALAMI TUBUH..

Nah DIET OCD itu Ada Makan Sehari untuk 1x. Dan PUASA Lebih LAMA Diatas 12 JAM. Mas Deddy Corbuzier bilang bahwa ketika kita PUASA Diatas 12 JAM Maka HORMON HGH Akan MENINGKAT 200%.. Dan Itu Adalah HORMON AWET MUDA, Hormon untuk MEMBENTUK OTOT, Hormon Untuk PEMULIHAN..

Makan 1x Itu Untuk Seminggu katanya MAX 2x Saja. Nah Besok HARINYA Itu Bisa OCD 4 JAM atau 8 JAM.. Jadi 4 Jam ini MAKSUDNYA Dalam 4 JAM itu Anda boleh Makan BEBAS Tapi TIDAK OVER.. Begitupun 8 Jam.. Setelah itu PUASA.. Ga Makan Lagi SAMPE BESOKNYA.. Nah Selama JAM PUASA BOLEH MINUM.. Ga Masalah..

Asalkan Tidak makan Seperti BUAH Pun tidak bisa karena Jamnya PUASA MAKAN.. Sampai PAGI…

alat untuk mengecilkan perut

Dan Memang DIET OCD ini EFEKTIF Apalagi di bantu dengan OLAHRAGA BEBAN.. Akan Sangat MEMBAKAR LEMAK Dalam JUMLAH yang BESAR..

Nah Cara-cara Diet itu BANYAK BANGET Dari DIET MAYO, OCD, Diet Lain-lainnya dan itu BUANYAKK BANGET.. Saya sendiri PUSING.. Karena SEBENERNYA PADA INTINYA Pengurangan KALORI Saja.. HANYA DIVARIASIKAN Caranya.. Dan Mereka MEMBRANDING POLA DIET Tersebut…

Untuk MENU Makanan Dietnya Seperti apa ? untuk MENU MAKANAN DIET Sudah Saya BAHAS ya disini ” Cara DIET yang BAIK Dan ALAMI untuk PERUT BUNCIT ” Disitu Sebenernya GA RIBET Bahkan SANGAT SEDERHANA, Saya RASA Ga Perlu ATURAN / SCHEDULE KETAT Untuk DIET.. karena DIET itu Semustinya kita NYAMAN ga MENYIKSA..

Disitupun Saya Membahas PROGRAM DIET yang BAIK untuk TUBUH Anda, Bukan Ikut-ikutan Orang lain!.. 🙂

Lalu Adakah ALAT untuk MENGECILKAN PERUT dan MERAMPINGKAN PERUT ?? .. Yappp Bisa Pakai TRIDMILL.. Atau ALAT SKIPPING / LONCAT TALI.. Menurut saya alat SKIPPING yang LEBIH MURAH MERIAH Dan Itu MEMBAKAR KALORI Dalam JUMLAH yang BESAR Saat kita Menggunakannya..

Saya Biasa Menggunakan Untuk SKIPPING PAGI Itu 200x.. Terus SORE 200x. Kalo Sempet waktu 200x Lagi.. Kalo STAMINA Saya SEMAKIN KUAT ya Ditambah Jadi 300x Per SESINYA.. Kadang juga saya PUSH UP, PULL UP, Atau SQUAT untuk MENGUATKAN / MENGENCANGKAN OTOT Saya yang lainnya 🙂

Dan Itu Adalah CARA MENGURANGI LEMAK yang Menurut Saya SANGAT EFEKTIF Tapi Bisa dilakukan DIRUMAH Juga!…

Dan Saya pun memang menggunakan JUS UNTUK DIET FIFORLIF ini untuk MEMBANTU Saya DIET Lebih MAKSIMAL dengan MENINGKATKAN SUPER FIBER SERAT Dalam TUBUH, Dan MULTIVITAMIN untuk NUTRISI Harian Saya Setiap Hari.. Bahkannya 100% ALAMI juga 100% HERBAL.. Jadi Tentunya AMAN untuk Kesehatan TUBUH kita..

Baca Juga Apa Itu FIFORLIF Dan Apa Manfaatnya Untuk TUBUH Disini

jus untuk diet

Anda juga Bisa Melihat REVIEW Saya JUS Diet Fiforlif Disini…

Nah Selama ini Saya MEMPRAKTEKKAN Diatas Itu SANGAT ENJOY karena saya melakukannya Atas KEMAUAN Sendiri, Bukan atas SCHEDULE Buatan Orang, Atau DISURUH Sana-sini.. No, Saya Pun Buat SCHEDULE SENDIRI Dan Itu PUN FLEKSIBLE..

ATURAN Makan pun saya FLEKSIBLE, LATIAN Saya FLEKSIBLE.. Sehingga Saya JALANINNYA ENJOY Banget…

So Gimana Dengan Kamu ?

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *